何年ぶりよ？ｗ

今日喰ったモノ。
朝：ごはん、みそ汁、きんぴらごぼう
昼：チキンドリア、肉まん
おやつ：チョコ、チョコ菓子、菓子パン、飴、ガム
夕：鹿鍋、おじや
…控え目。

本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（初級＃４）2セット、（中級＃１）３セット、（中級＃２）３セット、変則腹筋「ロシアン・ツイスト」４セット、サイドプランク・リーチスロー左右４セット、ストレッチ、腿上げ30回
今日の体重：８２キロ

さて今週日勤が5日続くというわりとキツめな勤務…ｗ

…いやまぁ、ほかの職種の方はそれくらい連続なのが当たり前だとは思いますが…ｗ

夜勤挟んだり休みが不定期だったり、で日勤が３日も続くとしんどい業種なんですわ…ｗ

しかも本来の勤務から変わるわ、夜勤1個取りあげだわ、本来はいるはずの休みのはいらないわ…いじめかｗ

しかしまぁ、なんとか勤務のやりくりがあり、今日は半日ということに…
…半日挟むと連勤ではなくなる扱いなんだよなー、ウチ…ｗ5日連続で出勤しないといけないのは同じなんだけど…ｗ

が、半日勤務の人がもう1人おり、午前中で2人帰るのもアレじゃね？ということで数年ぶりに昼から出勤になりました…ｗ

なんだかペースがつかめねぇんだよなぁ、昼から出勤…ｗ

とりあえず何事もなく勤務は終了ｗ明日出勤したらやっとお休みですよ…ｗ