休養日。

今日喰ったモノ。
朝：ごはん、みそ汁、オードブル、焼き魚
昼：ごはん、ほうれん草和え、鶏テリヤキ、厚揚げ肉巻き
おやつ：チョコ、エクレア、柿、梨
夕：ごはん、野菜肉巻き、鶏テリヤキ、ピーマン肉詰め、玉子焼き、冷ややっこ
…がっつりｗ

本日の運動量：なし
今日の体重：81キロ

さて昨日から親が泊っていってたので、今日は3食家で用意されておりましてただ飯ｗ

ついでに昼には下の妹夫婦と姪っ子も来てたのでずいぶんにぎやかなものになりましたｗ

日曜に仕事が休みなのも珍しく…朝ゆっくり寝てしっかり体も休めれたかな、と…

最近自分で飯の用意をしてたので3食用意さえていることに感謝しておりました〜。