今日喰ったモノ。
朝：ごはん、味噌汁、サラダ
昼：おにぎり２こ
おやつ：チョコ、チョコ菓子、せんべい、チョコパイ
夕：鹿鍋、おじや
…おやつを食べ過ぎだｗ
本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（中級＃２）2セット、ストレッチ、腿上げ30回
今日の体重：8３キロ
さて4連続夜勤からの今日は日勤…
都合2週間ちかく日勤から離れていたので…仕事のペースがつかめねぇｗ
人員が微妙に足りてないのもあり、なんだかバタバタした1日でくたびれてしまった…ｗ
そてでもプレバト始まる前に帰ってこれたから上等だろうｗちょっとおそかったから鹿鍋作りながらの視聴だったけど…ｗ
まぁ明日行ったら明後日は休みだからがんばるかぁ…
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