くたびれた…ｗ

今日喰ったモノ。
朝：ごはん、味噌汁、サラダ
昼：おにぎり２こ
おやつ：チョコ、ぼんち揚げ、ドーナツ、ガム
夕：鹿鍋、おじや
…冷凍のシイタケが切れたｗ

本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（中級＃２）2セット、腿上げ30回、ストレッチ
今日の体重：8３キロ

さて今日も日勤…

しかも肉体労働系担当だよ、一昨日に続いて…ｗ

あと１、２日日勤あったらすぐ夜勤、という勤務パターンが多いのに実は明日まで4日連続日勤なんだよ…ｗ

どーにも昼間眠くて昼休みのシエスタが割と深い眠りになっちゃってんぞ…ｗ

それに伴い、今週はジェットストリームのオープニングを聴くことなく（日付が変わる前に）ほぼ寝てしまっております…ｗ

まぁ明日頑張れば夜勤、その先は連休…！