すっきりw

今日喰ったモノ。
ブランチ：トースト、サラダ、味噌汁
おやつ：チョコ、エクレア、飴、せんべい
夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、焼き魚、煮物、インゲン和え、漬物
…トマトジュースと胡麻麦茶を飲み忘れた…

本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃1）3セット
今日の体重82キロ

さて昨日ぐったりして早めに寝よう、という日記を書きましたが…

ほんとに２１時過ぎに就寝してしまいw

その後も早めに目が覚めたものの、もう買い物も行かず家にあるものを軽く食ってまた就寝…

途中でトイレを挟みつつもwなんだかんだで15時間くらい寝てたんじゃないだろうか…w

この前もらってたqpコーワゴールドの力もあったのか、起きた頃にはだいぶすっきりしておりましたw

ほんとに疲れが溜まってたのかな…？

しかしこうやってすっきり疲れが取れても…

…今日また夜勤なんだよなぁ…w

まぁ、いうほど忙しくないだろうし、帰ってまたゆっくり寝よう…w