今日喰ったモノ。
朝:炊き込みご飯、サラダ、みそ汁
昼:おにぎり2こ
おやつ:チョコ、ラスク
夕:炊き込みご飯、野菜炒め、サラダ
…控え目。
本日の運動量:サーキットトレーニング(初級#1)4セット、変則腹筋「ウィンドシールド・ワイパー」4セット、サイドプランク・リーチスロー左右4セット、腿上げ30回、ストレッチ
今日の体重:83キロ
さて今日は先日「鹿肉君」こと与一君にもらった鹿肉を始めて家で料理してみよう、ということに。
昨日親が来てていろいろおいていったので…まぁ今日は簡単に野菜炒めだなw
オリーブオイルでゆでたもやしと一緒にいため、焼肉のタレで味付けしただけw
…ふむ…やはりニオイが独特というべきか…
前に喰ったときは野外でのバーベキューだからあんまり気にならんかったんだなぁ…
そう思って解凍したあとフリーザーバッグに入れて料理酒に付け込んで1晩寝かせてあったんだが…やはり生姜とかがいるのかな…?
まぁその辺はおいおい…
味はしっかり肉でしたw
明日は普段してる鶏鍋に鶏肉のかわりに鹿肉をいれてみることにしますw
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