休日。

今日喰ったモノ。
朝：ごはん、みそ汁、サラダ
昼：パスタ、揚げ鶏、フランクフルト、春巻き
おやつ：チョコ、焼き菓子、アイス
夕：鶏鍋、おじや
…卵があるのでたまごおじや。

本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級＃１）３セット、変則腹筋「ウィンドシールド・ワイパー」４セット
今日の体重：8１キロ

さて今日は今月最初の休み。

すっかり習慣となってしまった朝起きてのお掃除からｗ今日は献血へ！

成分献血の年間回数に当たってしまってるので今日は全血400ｍｌｗこれで12月まで献血はおやすみ〜。

そのあと、先日親が置いていってくれた紙・段ボール・ペットボトルをリサイクルへ〜。
…そういったものをスイスポの中へ置いていくんだけど…ｗ
前のｋｅｉならこそすれ車を倉庫だと思ってるんじゃないのか…？ｗ新車だぞ？ｗ

その後、10月から始まった丸亀製麵の復刻タル鶏天うどんを味わおうといってみたら…
店員さん「タル鶏天、昼の分は売り切れですー」
…さようですか(´・ω・`)
そのまますごすご引き返してフテ寝しておりました…ｗ
結構早めの時間に行かないとダメか…ｗ次の夜勤明けあたりかなぁ…？

さて、明日仕事いったら明後日はまた休み！

…なんだけど…引っ越しの手伝いなんだよなぁ…ｗ