夜のドライブ。

今日喰ったモノ。
朝：ごはん、みそ汁、サラダ
昼：おにぎり、サンドイッチ
おやつ：チョコ、せんべい
夕：鶏鍋、おじや
…おやつをだな…ｗ

本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級＃１）３セット、サイドプランク・リーチスロー左右２セット、変則腹筋「ウィンドシールド・ワイパー」４セット
今日の体重：82キロ

さて昨日の和み屋の前に…

ゴトーさんから「台風で海水が巻き上げられて塩がついてるかもしれんから車体カバー洗っちょいたほうがええで？」と言われていたので早起きして家の掃除してからベランダで車体カバーに水をぶっかけておき、干してから和み屋参加ｗ
休みだった妹に昼間に1回ひっくり返してもらって置き、晩飯くってから帰ってきてたらほぼほぼ乾いておりましたｗ

しかしこのまますぐ洗車してカバーかけるのもな…日曜だしトレーニング休みの日だから時間あるし…

ということで軽く夜のドライブにｗ

五台山から桂浜をぬけ、そういえば筆山に上ったことがねぇなぁ…と筆山のどんつまりまでいってから洗車して帰ってまいりましたｗ

五台山とは違う夜景でこれはこれで面白いですな、筆山。

…どっちも墓地多いんだけどね…

んで

今日職場にいったら割と自転車では運びきれないほどのペットボトルの袋が！ｗ

しまった、ドライブの帰りに職場によって回収していけばよかった…ｗ