もうこんな季節か…ｗ

今日喰ったモノ。
夜食：カップそば
朝：菓子パン
昼：鶏ソテー
夕：サラダ、切り干し大根煮、味噌汁
…菓子パン食べ損ねて職場に忘れてきた…！ｗ

本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット、変則腹筋「バスターズ」４セット
今日の体重：86キロ

さて暖かくなってきますと…

だんだん足の裏にピリピリとした痛みを感じ始めｗ見てみると足の裏の皮が厚くなったりガサついたり皮がむけ始めたり、と…ｗ

もうこんな季節か！ｗ

冬場でもサンダル履きなどで戦い続けてますし、職場でもサンダルで通気性をよくしてるはずなんですが…ｗまぁソックス履いてるからどうしても、ねぇ…ｗ

そんなわけで今年も出番だぜ！エクシブクリーム！ｗ

子の中でもディープ10クリームをつかってるんだけど、だいたい寝る前か夜勤入りの前に塗って１瓶使い切るころにはすっかり足の裏はよくなって秋がくるんだけどな…ｗ

まぁしばらくは様子見だね〜。