淹れ始め。

今日喰ったモノ。
ブランチ；カップ焼きそば、コロッケ、やきとり、エビチリ
夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、味噌炒め、ほうれん草和え、ひじき煮、漬物。
…空腹時のスーパーは危険w

本日の運動量：なし
今日の運動量：90キロ

さて去年、麦茶のパックを使い切るのに結局12月までかかってしまったという反省にたちw

今年は昨年より1ヶ月前倒しして今日から麦茶を淹れ始めw

だいぶ暖かくなって冷たい飲み物が美味しくなってきましたしねw

喉の渇きが強くなった…のは糖尿病ではないと信じたいw

でもまぁ、並行してホットのインスタントコーヒーを飲むのはしばらく続くと思うけどねw