ねっむ…

今日喰ったモノ。
夜食：カップそば、シュークリーム
朝：菓子パン３つ
昼：パスタ、豚丼
夕：鶏弁、カツサンド、おにぎり、菓子パン、ヨーグルト２こ
…空腹に耐えかねたｗ

本日の運動量：なし
今日の体重：92キロ

さて今回の夜勤はほどほど落ち着いており仮眠もまぁまぁとれんだけど…

帰ってきてから体がぐったり…ｗ

空腹もひどくもうガッツリメシを食ってしまった…ｗ

こっからさき夜勤ばっかりが続いてからのSGW・OGAなんだが…ｗ

まぁ体重は気にしつつｗしっかり栄養とって体を休めることを考えないと…