今日喰ったモノ。
朝:カップ焼きそば
昼:豚丼、おでん、ヨーグルト
夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、煮魚、ナス炒め、大根サラダ、漬物
…控えめ。
本日の運動量:なし
今日の体重:93キロ
さて先日USJに行ったおり、油断して結構薄着だったんですわ…w
朝はかなり冷え込んでたので体の芯まで凍えそうだった…w
が、日が出るとまぁまぁの陽気だったんで大丈夫だろう、とタカをくくっててんだけど
やはり、昨日あたりから風邪症状wほぼ1日寝込んでました…w
今日は夜勤なんで昼間は寝てたんだけど…完全に復調とはいってないなぁ…
だいたいこういう時は夜勤明けで症状が悪化するんだよなぁ…w
まぁ、明け・公休としっかり休んで治そう…
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