ダウン…

今日喰ったモノ。
朝：菓子パン、ホットケーキ、ドーナツ、ワッフル
昼：フライドチキン、フランクフルト、カップ焼きそば
おやつ：ヨーグルト
夕：パスタ、おでん、揚げ鶏
…小麦。

本日の運動量：なし
今日の体重：92キロ

さて先日から喉がイガイガしてたんですが…

今日夜勤明けから一寝入りしたらもう完全に風邪症状でしたｗ

季節の変わり目、もう気のつけようがないよねｗ

まぁ明日は休みなんで養生しますわ…

今日は早めに寝ます、おやすみなさい。