おはようございます♪今の世の中、様々な技術によって大変便利になりました。スマートフォン一つで、誰とでも連絡が取れたり、自宅の家電を操作したり、地図が見られたり、たくさんのことを機械でこなすことが出来ます。しかし、いつの時代にも人間にしか出来

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こんにちは♪自分の周りの人に力を貸すことや協力することはとても大切なことです。力を合わせて物事に取り組んでいくことによって、成功に結び付くことはたくさんあります。しかし、あまりに他人のことばかりを気にして、自分のことを大切にすることを忘れて

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シドニー五輪の競泳で世界記録ラッシュを巻き起こした「サメ肌水着」の開発者、森先生。私の集中力アップの師匠です。仕事やスポーツで集中力が持続出来るようになって良いことづくめ！１月に森先生を札幌にお呼びし、集中力体験イベントを開催していただいた

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こんにちは♪「運に恵まれてる人」がいます。「運良く大きな契約を結んできた」「ラッキーなことに、安く車を購入出来た」「プレゼント応募に当たった」我々の周りに一人や二人、「ツイてる」人がいるものです。上記のような運に恵まれる人と、そうではない人

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おはようございます♪今日は４月度セミナーのお知らせです。**************************************心理学・コーチングから学ぶ！快適な人間関係を築く心理テクニック**************************************職場や友人間で必ず避けられない「人間関係」。普

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こんにちは♪誰かと会話を交わす時、その内容は様々です。楽しい話もあれば、愚痴を聞く場面もあります。相手に心地良く話してもらうには、会話の内容によって話し方や態度を変えることが大切です。例えば、「笑顔は大事」と言われますが、相手が怒っている時

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おはようございます♪仕事や家事など、私たちが毎日起こしている行動があります。その行動にストレスがあると、日々の積み重ねによりそのストレスは大きくなります。ある程度のストレスは、適度な緊張感を生み出す良いものですが、溜まりすぎるとあまり良くあ

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おはようございます♪仕事がうまくいっていない時、人間関係がうまくいっていない時、私生活がうまくいっていない時、あまりうまくいっていない、そんな時は考え方の視野が狭くなっていることがあります。世の中にはありとあらゆる可能性があります。仕事でう

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おはようございます♪誰かと話し合いになった時、自分の意見を通そうとして相手を言いくるめてしまう人がいます。言いくるめることが出来ると、その話し合いに勝ったような気持ちになります。しかし、本当の話し合いは言いくるめることではありません。お互い

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おはようございます♪仕事ではオンとオフの切り替えが大事と言われます。体も心も、休ませてあげることは大切なことです。時々、休むことに罪悪感を感じる人がいます。特に、仕事が順調に進んでいない時には、「仕事がうまくいっていないのに、休んでも良いの

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こんにちは♪人間は、色々なことを否定的に見たり考えたりします。例えば、部下に作ってもらった資料を受け取ったら、まずは誤字脱字をチェックしたり、内容に間違いが無いかチェックします。受け取ったら、まず「悪い点」が無いか見ます。受け取って、まず「

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おはようございます♪相手に口頭や文章で何かを伝える場面があります。伝える時に、否定語よりも肯定語を心がけることによって、相手は快く受け取ってもらいやすくなります。例えば、「例の仕事、期限まで一週間しかありませんよ。まだ終わっていないようです

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こんにちは♪平凡な一日を過ごしていると、 「何だかつまんないなぁ」とか「良い事が無いかなぁ」と思うことがあります。特にトラブルがあるわけでもなく、普通に過ごした一日、そんな一日は振り返る機会も少ないですが、実はその一日の中にはたくさんの良い

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こんにちは♪人から頼まれごとを受けることがあります。快く受ける時もあれば、面倒だな、と思う時もあります。頼まれた時の気持ちが、嬉しいか、不快かは別として、それを頼んだ人は、「自分のことを信頼してくれている」から頼んでいます。「自分は出来る力

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こんにちは♪第一印象は会ってから６秒〜１０秒で決まると言われています。この短い時間の中で、相手は自分の服装や髪形を見ます。また、表情を見たりや声を聞いたりして、印象が決まります。相手に良い印象を持ってもらうと、その後のコミュニケーションはう

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おはようございます♪日々の生活の中で、ちょっとした改善で生活がとても快適になることがあります。例えば、毎日使う物を、出し入れしやすい場所に移したり、毎日使うペンを、書きやすいものに変えてみたり、毎日使うタオルを、心地良い素材のものに変えてみ

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こんにちは♪他人から指摘を受けることがあります。「あなたの考えは甘い」「あなたのその癖は直した方が良い」などと言われることがあります。指摘されると、あまり良い気分ではありません。イライラしたり、怒ってしまうこともあります。悔しいですが、指摘

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こんにちは♪毎日いろんな出来事があり、楽しい時もあれば、落ち込むこともあります。落ち込むこと自体、悪いことではありませんが、いつもいつも落ち込んでいる人もいます。落ち込みやすい人の特徴の一つに、すぐに「〜がない」と考える癖がついていることが

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おはようございます♪体力や気力には「限界」があります。限界を超えると、とても苦しくなります。限界を超えてまでも行う行動は、苦しい、辛い中での行動です。あまり良い結果が出ません。限界を超えた状態が続くと、いずれ気力がゼロになり、何も出来なくな

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おはようございます♪人間関係がうまくいっている人、誰とでも気さくに話せる人の多くは、あまり細かいことを気にしません。自分と意見が合わなくても、さらっと流せます。相手の言葉にトゲがあっても、大して気にしません。人間関係がうまくいく人は、自分と

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おはようございます♪自分の思いを誰かに伝える時、その伝え方は様々です。例えば仕事を一生懸命頑張ったけど、成果が出なかったことを上司に伝える時、すぐに思い浮かびそうなセリフは「一生懸命頑張ったのですが、成果が出ませんでした。」です。しかし、自

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おはようございます♪仕事では、報告や連絡はしっかり伝えることを求められます。報告や連絡を怠ったり、中途半端に伝えてしまうと、後々の仕事に悪影響を及ぼしてしまいます。一方、雑談では「テンポ」が大切だと言われます。一人の人が喋りすぎることなく、

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