おはようございます♪目標を立てて、それに向かって進むことはとても素晴らしいことです。自分の成長に繋がるし、目標を達成した時には、充実感を味わうことが出来ます。目標を立てて行動する時の多くは「自分自身のため」ですが、その目標を達成した時には、

続きを読む

おはようございます♪私たちは日々成長し、変化しています。何げない一日と思っていても、人と会話した内容から知識が増えたり、考えが変わったりしています。毎日の積み重ねで、ひと昔前よりも変化している、今の自分がいます。昔の自分と今の自分は違うので

続きを読む

おはようございます♪うまくいかないことがあったり、腹が立ったりした時に、誰かに愚痴をこぼしたくなることがあります。普段は愚痴をこぼさない人が、愚痴をこぼし始めたとしたら、きっとその方は相当溜め込んでいるものがあります。しっかりと愚痴を受け止

続きを読む

おはようございます♪今日は4月度セミナーのご案内です。**************************************コーチング・心理学から学ぶ！初対面でも会話が続くトークテクニック**************************************普段、私たちが行っている会話。仲の良い相手とは

続きを読む

こんにちは♪職場の同僚や、上司・部下とのコミュニケーション。プライベートな時間でのコミュニケーションは、コミュニケーションをとる相手を選べますが、職場でのコミュニケーションは、好き嫌い関わらず、仕事がある日は毎日コミュニケーションをとらなけ

続きを読む

おはようございます♪よくイライラする人もいれば、多少のことでは全然イライラしない人もいます。イライラしやすい、しにくいは、性格の違いや環境の違いなど、様々な要因があります。その中でも大きな要因の一つに、「価値観が強すぎる」ということが挙げら

続きを読む

おはようございます♪毎日毎日、色々な感情が起こります。人は一日に6万回考え事をし、その内、８０％以上はネガティブなことを考えるそうです。それだけの考え事をしているので、マイナスな感情が起きることも自然な現象です。マイナスな感情が起きた時は、

続きを読む

こんにちは♪雑談を交わす場面は多々あります。友人と雑談したり、仕事で雑談したりします。雑談は、たくさんのメリットがあります。友人間では、お互いの心の距離が近づいたり、仕事では、雑談からビジネスが発展したりします。雑談は、打合せや商談などと違

続きを読む

おはようございます♪頑張っている姿は、良い姿に見られることが多いです。仕事やスポーツに励んでいる姿はとても輝いて見えます。頑張る姿は素敵に映りますが、頑張っている人全てが素晴らしいかというと、残念ながらそうではないこともあります。一生懸命走

続きを読む

おはようございます♪生きていると、何かと不満に思うことや、納得いかないことに遭遇します。不平不満をゼロにして生きていくのはなかなか出来ないことなのかもしれません。不平不満に対して、それを問題視して解決を図ろうと試みることも大切です。しかし、

続きを読む

おはようございます♪今の状況を抜け出したいと思ったり、違う生活を送りたいと思ったり、現状を変えたいと願うことがります。同じことが続いている状況は、日々、同じような出来事があり、日々、同じようなサイクルで生活しています。今の状況を変えるために

続きを読む

こんにちは♪人間同士、どうしても「苦手な相手」がいるものです。苦手な相手とは無理に付き合う必要は無いので相手と距離を置けば大丈夫です。しかし、職場などで苦手な相手と毎日顔を合わさなければならない場合、ストレスが溜まってしまいそうです。以前か

続きを読む

おはようございます♪自分にとって良いこと悪いこと、色々あります。良いことは自分にどんどん取り入れ、嫌なことは極力排除しようとます。好きな本だと、どんどん読み進めます。嫌いな人には、だんだん会わない様になります。自分にとって良いことがたくさん

続きを読む

おはようございます♪多くの人は、何かしらの団体の中います。会社だったり、チームだったり、スクールだったり。人が集まることは、たくさんのメリットがあります。人が集まるからこそ、出来ることがあります。人が集まることで、楽しくなることもあります。

続きを読む

おはようございます♪勉強でも仕事でも、積み重ねが大事と言われます。コツコツ毎日行うことによって、後に大きな力が備わります。何か新しいことを始めよう！と思った時は、勢いよくたくさん行動を起こしたくなります。しかし、最初に大きく行動を起こしてし

続きを読む