自分の限界値を知る・上げる

おはようございます♪

体力や気力には「限界」があります。
限界を超えると、とても苦しくなります。



限界を超えてまでも行う行動は、苦しい、辛い中での行動です。
あまり良い結果が出ません。

限界を超えた状態が続くと、いずれ気力がゼロになり、
何も出来なくなってしまいます。



頑張ることは、限界を超えることではありません。
自分の限界を知り、限界が来る前に休息を入れるのも、
頑張ることの一つです。

限界を超えないように頑張ることを続けられる人は、
出来ることが増えてきます。
出来る量が増えてきます。

頑張ることを続けられる人は、
自分の限界値を上げることが出来ます♪


---------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
３月７日（土）〜８日（日）
札幌−残１席です
２日間連続開催（両日とも１０時００分〜１７時３０分）
詳細はこちらをご覧ください　http://i-yuho.com/c/kouza.html

---------------------------------------------------------------------
３月２４日（火） １９：３０〜２１：３０
コミュニケーション学・コーチングから学ぶ！
話の内容に合わせた会話方法（受付中です）
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/seminar.html

---------------------------------------------------------------------