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日記一覧
- 相手がやる気になる聴き方
- 2015年05月28日07:23
おはようございます♪会話をしていて、「この人と話すと元気になるな」と思う相手もいれば、「この人と話すとやる気を奪われるな」と思う相手もいます。話していて元気になったり、やる気にさせてくれる人は自分が話したいことを聴いてくれます。自分の得意な
- 寝る前に楽しかったことを思い出す
- 2015年05月27日11:08
おはようございます♪寝る前には色々なことを考えます。今日あった出来事や明日の仕事のことなど、あれこれ考えている内に眠りについています。寝る前に考えることは、ついついネガティブなことを考えてしまうことがあります。しかし、その日の睡眠を快適なも
- イライラしないために
- 2015年05月26日09:59
おはようございます♪いつもイライラしている人がいます。いつも文句ばかり言っていたり、些細な事で機嫌が悪くなったりする人です。イライラするのは精神的にも体にも良くありません。出来ればイライラしないで生活を送りたいものです。イライラする人の多く
- 【カウンセリング事業休止のお知らせ】
- 2015年05月25日09:24
おはようございます♪今日は下記２点のご連絡の記事です。・カウンセリング事業の休止・コーチングセッション料金変更【カウンセリング事業の休止のお知らせ】心理カウンセリングルーム友歩では、平成２７年５月を持ちまして、心理カウンセリングの新規お申込
- 何度でも挑戦出来る
- 2015年05月22日10:37
こんにちは♪色々なことに挑戦したいけど、勇気が出ず、やる前に諦めてしまうことがあります。「失敗したら悔しいから」と思ってしまいがちですが、挑戦するものの中には、何度でも挑戦することができるものがたくさんあります。禁煙は、失敗しても何度でも挑
- 以前と言っていることが違う
- 2015年05月21日11:54
こんにちは♪友人などと会話をしている時、「前と言ってることが違う」と感じることがあります。例えば、以前は「ITに頼りすぎの仕事はダメだ」と言っていたのが、ある日「ITを活用した仕事も大事だ」と言い出したとします。以前と言っていることが違うことに
- 返答の前に共感の一言を添える
- 2015年05月20日11:36
こんにちは♪相手から何か尋ねられた時、返答の仕方によって、相手が持つ自分への印象は大きく変わります。例えば、「この仕事の○○の部分が難しくて・・・教えていただけませんか？」と尋ねられた時、「簡単だよ。こうしたらすぐ出来るよ。」といった返答で
- 話しかけにくい人に話しかける
- 2015年05月19日09:54
おはようございます♪「話しかけにくいから」と、ある特定の人とのコミュニケーションを避けてしまうことがあります。話しかけにくい理由は様々あります。・怖そうだから・話しかけても返答が無さそうだから・自分は好かれてなさそうと感じているから しかし
- 雑談は相手の話を要約しない
- 2015年05月18日10:22
おはようございます♪お酒の席や、友達同士では、雑談が行われます。また、ビジネスでも雑談から入ることもしばしば。雑談は、お互いの心の距離を近づけたり、緊張がほぐれたり、たくさんの効果があります。雑談は、議論や対談と違い、答えが出なくても良いし
- どうせやるなら
- 2015年05月15日08:55
おはようございます♪毎日こなす家事や仕事があります。楽しく取り組めるものもあれば、仕方無くこなすものもあります。嫌だけどやらなければならない仕事もあります。「嫌だなぁ」と思いながら仕事をすると、その最中も面白くありません。終わった後も嫌な疲
- ワクワク感を大切にする
- 2015年05月14日09:42
おはようございます♪「何か良いことがあるかも」とか「嬉しい出来事があるかも」と思う気持ち。ワクワク感を持つことはとても大切なことです。ワクワク感は自然と沸いてくることもありますが、自分でワクワク感を作ることも出来ます。例えば、初めて会う人が
- 自分を好きになると頑張れる
- 2015年05月13日09:38
おはようございます♪いつもアクティブに動いている人や、いつも新しいことを始めている人がいます。その様な人を見て「どうしてあんなに頑張れるんだろう」と考えることがあります。行動的な人や、次々と前に進む人にはある特徴があります。それは「自分のこ
- 楽をしてはいけないか
- 2015年05月12日09:32
おはようございます♪一生懸命努力することは美徳、という風に見られることが多くあります。逆に、楽をするとあまり良く思われないようです。しかし、いつもいつも頑張って、楽を一切しないことが美徳かというとそうとも思えません。人が一生懸命頑張る理由の
- 硬い考えより柔らかい考え
- 2015年05月11日10:23
おはようございます♪信念や信条を持つことは大切なことです。自分の軸をしっかりと持つことが出来ます。信念を持つことと、考えを曲げないこととは、少し異なります。この世を柔軟に生きている人は、信念は貫きつつも、状況によって柔軟な考え方を持ちます。
- みんな人見知り
- 2015年05月08日11:27
こんにちは♪人見知りな性格の人がいます。人見知りの人は、初対面の相手とどのように話して良いか分からなかったり、相手の顔を見ることが出来なかったりします。人見知りは、動物が持つ「警戒心」という本能が原因と言われています。本能なので、本来誰にで
- 知識を実生活に役立てる
- 2015年05月07日09:28
おはようございます♪一人一人、持っている知識は違います。自分の得意分野の知識を豊富に持っています。知識は、実生活で役立てることによって、日々の生活がより豊かなものになります。例えば、車に詳しい人であれば、自分の車のメンテナンスをしたり、友達
