何事にも基本が大事と言われます。勉強でも、基礎的なものがあるからこそ応用問題を解くことが出来ます。仕事でも、まずは基本を覚えてからだんだん自分の仕事の仕方を作っていきます。色々と慣れてくると、応用を覚えようとします。成長することは大切なこと

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「笑顔を作りましょう」と言われる場面は多くあります。接客の時、営業する時、挨拶する時、会話をする時、笑顔が大切と言われます。笑顔の練習をすることもあります。歯を見せるようにしたり、口角を上げたりします。練習もとても大切なことですが、やはり一

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何かに挑戦する時、「出来ないかも」と思ってしまうことがあります。「出来ないかも」と思うのは、主に２つの理由があります。・未経験だから・経験して失敗したから過去に経験したことが無くても、経験していても、「出来ないかも」と思う要因になります。「

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緊張をする場面があることは、素晴らしいことです。緊張に立ち向かったその後は、成長した自分がいます。本気で取り組んでいるからこそ緊張します。せっかく取り組むのであれば、少しでも緊張感を和らげて実力を発揮したいものです。緊張を和らげる方法は様々

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2017冬季アジア札幌大会、ボランティア研修会の司会のお仕事が無事終了しました。全２０回の研修の最終回が私担当。今回はまぁまぁ噛まないで出来たかな♪また機会があったら、もっと上手に出来る様に頑張ろう！機会をいただきました、札幌アジア冬季競技大会

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※　動画はこちらですhttps://www.facebook.com/t.kamimae/videos/1217601518307373/友達や職場の人と交わされる会話。会話の内容は日々変わります。楽しい話の時もあれば、重たい内容の時もあります。会話は、内容に応じて適切な受け答えをすることで、相手

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「判断力」、「決断力」という言葉がありますが、どこか似たニュアンスがあります。「ＡとＢを比較すると、Ａの方が優れている」と考えることが判断力だとしたら、「ＡとＢ、どちらにするか考えて、Ｂに決めた」と決めることが決断力です。　人は、正しい判断

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2017冬季アジア札幌大会、ボランティア研修のコーディネーターのお仕事をさせていただいています♪今回は私自身がステージ上で話す場面があったので、原稿を見ないで話してみました。おーーー！難しいーーー！司会の仕事は、講師の仕事より１００倍奥深い！噛

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複数人でコミュニケーションを取る時に、ある一人の発言で場の雰囲気が悪くなったり、微妙な空気になってしまうことがあります。一対一での会話だと、当人同士の問題で済みます。しかし、複数人の場合、自分が他の誰か一人に対して発言したその言葉は、他の人

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今月末まで写真展を開催していまして、私や他のカメラマンさんの写真を展示しています。何と、展示しているお店のオーナーより連絡があり「写真を購入したい」というお客様がいらっしゃるとのこと！　　写真を仕事にするつもりは全く無いのですが、自分の作品

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読書をしていても、すぐに飽きてしまったり、気がついたら関係ないことを考えていたり、読書に集中出来ないことがあります。読書に集中するために、出来ることは色々ありますが、方法の一つに「音読」があります。文章を声に出して読むことで、様々なメリット

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会話をしていて、相手の言葉に矛盾を感じる時があります。（この前と言っていることが違うな・・）（先日会ったばかりなのに、久しぶりと言われた・・）（節約するって言いながら新しい服買ってる・・）言葉に矛盾があると、指摘したくなる時があります。しか

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長い時間デスクワークが続いたり、頭を使ったりした時には集中力が低下するので時々休憩を取ることが大切です。休憩中は体を休めようとしますが、休憩後にまた集中して仕事を行うためには軽く体を動かすことも有効です。例えば、１０分くらい散歩をするだけで

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学校の勉強では、答えを一つに絞ることを繰り返してきました。その影響からか、私たちは正解を見つけようとする時に、正解を一つに絞ろうとします。しかし、学校を卒業して大人になった今、答えは自分で自由に決めて良いし、一つに絞らなくても良くなりました

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やるべき仕事に集中出来ず、ダラダラしてしまう時があります。ダラダラしている時は、姿勢も崩れています。仕事に集中して、効率化を図りたい時は、姿勢を正すことがとても効果的です。姿勢が崩れている時は、身体のどこかに負担がかかっていて、筋肉の緊張状

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今日11月10日は41回目の誕生日。今年の誕生日は連休をいただき、北湯沢で一泊、温泉に入ってのんびりしてきました。旅先でお祝いをしていただきました。嬉しいなぁ♪とても素敵なリゾートで、撮影スポットがたくさん！終始カメラを首にかけて歩いていました（

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相手とトラブルになった時や、相手がミスをした時など、謝られる場面があります。申し訳ありません、ごめんなさい、すみません。謝られた時には、大きな心で許すことで、相手との関係は保たれます。そして、もう少し余裕があれば、相手から謝罪された時に、自

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部下や後輩の育成で、相手を叱らなければならない場面があります。できれば叱ることはしたくないと思いますが、相手の成長のために、止むを得ない場合があります。叱る時に、一番やってはいけないことは「叱って自分がすっきりすること」です。相手に感情をぶ

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今、やるべきことがあるのに、何となくダラダラしてしまったり、すぐに飽きてしまうことがあります。そんな時は、目の前のやるべき対象をきちんと見ているか確認します。読書に集中したい場合、文字一つ一つに、きちんと目のピントを合わせて見てみます。スポ

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コミュニケーションをとるにあたって、相手よりも先に行った方が良いことが色々あります。相手よりも先に、挨拶します。相手よりも先に、笑顔になります。相手よりも先に、謝ります。自分自身が「相手からこうされたいな」と思うことを、自分から先に相手に行

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ご縁をいただき司会のお仕事をさせていただいています、冬季アジア札幌大会ボランティア研修。今回は４５０名くらいお集まりいただきました。この日の私、司会での目標は、「３分くらいの原稿を噛まずに読む」でした！順調に話せていたので、今日は大丈夫♪と

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おはようございます♪今日は１１月度セミナーのご案内です。**************************************コミュニケーション学・コーチングから学ぶ！話の内容に合わせたコミュニケーションの取り方**************************************友達や職場の人と交わさ

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カメラマンの純さんと私が主催で、写真展を開催します。１１月１日（火）〜１１月３０日（水）まで、場所は、パフェとサンドイッチのお店「ＰＡＲＦＥ（パルフェ）」さんです。https://www.facebook.com/parfe.sand/（札幌市中央区南６条西１４丁目）写真展の

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