おはようございます♪自分がどこに進めば良いか分からない。何から始めれば良いのか分からない。その様な時、自分はどうして前に進めないんだろう？と、悩んでしまいます。そんな時は、自分にとっての「前」という方向が、把握できていない場合があります。「

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こんにちは♪自分にとってプラスとなることはたくさんあります。美味しいレストランを発見したり、良い人に巡り合ったり、楽しい趣味を見つけたり。自分にとってプラスとなることは、待っていてもなかなかやってきませんが、自ら見つけようという気持ちと行動

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おはようございます♪目標を設定して、それに向かって進み始める時は必ずしもゼロからのスタートとは限りません。自分では意識していないけど、すでにゴールの途中まで進んでいることはたくさんあります。料理を作れるようになりたいと思ったら、本当にゼロの

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おはようございます♪人生に失敗はつきものです。失敗から学んで、成長します。たくさん失敗しても良いし、失敗から成長した人は、失敗を避けて何もしない人よりもずっと魅力的な人に成長します。失敗するにあたって、一つ注意する点があります。それは「毎回

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こんにちは♪今日は８月度セミナーのご案内です。【コーチングで実現！会話の幅を広げる「聴き方」「話し方」心理テクニック】毎日のように誰かと交わす「会話」。いつでも会話を盛り上げたり、楽しめたりすると理想的ですが、世代間や性格の違いによって、な

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今月も「さっぽろ経済」にてコラムを執筆させていただきました。 今月は「お客様がどんどん話したくなる『聴くテクニック』」についてです。ご興味ございましたら、読んでいただけると嬉しいです♪

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こんにちは♪会話を盛り上げたいと思う時、話を引き出そうと、相手に質問をする時があります。質問は、会話を続けたり盛り上げたりするために使う手段の一つですが、より有効に活用するために覚えておきたいことがあります。それは、「相手が話したくなる質問

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おはようございます♪得意な仕事、不得意な仕事。好きなこと、嫌いなこと。人それぞれです。好きなことばかりしながら生活が出来れば快適なのかもしれませんが、世の中そうもいきません。時には、苦手なことも頑張って乗り越えなければならないこともあります

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こんにちは♪「無くて七癖、あって四十八癖」と言われる通り、人には色々な癖があります。癖は色々ですが、発する言葉にも人それぞれ癖があります。発する言葉によって、自分の感情や行動に変化が表れます。口癖の積み重ねは、多大な影響を及ぼします。毎朝「

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一年に一度、歯医者さんにメンテナンスとクリーニングに行きます。今年もお世話になった際、奥から二番目辺りの歯茎が軽く腫れることがあったので、レントゲンで調べてもらったら・・・歯医者さん「歯の根元にヒビが入っています」と告げられ、「いつか抜けま

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おはようございます♪仕事にしても遊びにしても、うまくいく時といかない時があります。普通であれば、うまくいかなかった時は楽しくないと思います。しかし、うまくいかなくても楽しいと思うこともあります。うまくいかなくても楽しいことは、本当に自分の好

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おはようございます♪自分に好きなことや得意なことがあっても、それに自信が持てなくなってしまうことがあります。例えば、「パソコンが得意でパソコンの仕事に就きたいけど・・・自分よりもっと詳しい人がたくさんいるから自信が無い。」自分の得意なことで

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おはようございます♪人生に失敗はつきものですが、やはり失敗してしまうと、落ち込んでしまいます。過去の失敗は、時が経てばその失敗が自分の成長に繋がっていたり、その失敗があったからこそ、今の自分がいたりします。そして、失敗したことは、いつか笑い

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おはようございます♪今の生活や色々な出来事に不満を漏らしたくなることがあります。全てにおいて大満足、という人はなかなかいません。人は満足なことについては鈍感ですが、不満な事には敏感です。なので、どうしても不満なことに対してイライラしたり、落

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おはようございます♪苦手なことや、向いていないことを克服するのはちょっと大変です。誰にでも苦手なことはあるので、無理に克服する必要もないことがほとんどです。しかし、それでも「克服したい！」と思って取り組んだ人は、苦手だからこそ味わえる喜びが

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こんにちは♪ストレスが溜まってくると、発散したくなりますが、発散の仕方は人それぞれです。発散する手段に「モノを買う人」もいます。マッサージチェアを買ったり、癒しグッズを買ったり、食べ物を買ったりします。買うことも方法の一つではありますが、「

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おはようございます♪仕事にしてもプライベートにしても、変化を伴う時があります。仕事であれば、・部署が変わった・上司が変わった・会社の方針が変わったプライベートであれば、・近所のスーパーが閉店した・引っ越しが決まった・家庭ゴミを出すルールが変

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おはようございます♪膨大な仕事量があったり、目標達成の道のりがとても遠かったりした時は、先が長くて気が遠くなってしまいます。そして、やる気もなかなか起きないものです。なかなか見えてこないゴールを目指して進むのはとても大変なことです。人は、あ

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こんにちは♪嫌がらせを受けたり、気分が悪いことをされて仕返しをしたくなる時があります。しかし、「仕返し」という行為は良いことを生みません。仕返しは、・仕返しに使う時間を消費します・相手にマイナスを与えますが、自分がプラスになる訳ではありませ

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おはようございます♪自分にとって「楽しい」と思えることには全て共通点があります。それは、楽しいことに対して「興味を持っている」ということです。興味があるから、色々調べたり、やってみたりして楽しさを味わいます。「楽しいことがない。」「毎日がつ

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おはようございます♪これから先のこと、生活のことや、歩む人生のことを考えて、不安な気持ちになったり、落ち込むことがあります。その様な時は、自分がこれから歩むであろう道を想像しています。しかし、未来のへの道は、今見ている道だけかというとそうで

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