「私は意志が弱いから」と諦めてしまうことがあります。人間、意志を高く保つのはなかなか難しいものです。頭では分かっていても、ついつい寝すぎたり、食べすぎたり、サボったりしてしまうのが人間です。出来なかった理由を「意志が弱いから」と一括りにする

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何かに行き詰まったり、うまくいかないことがあったり、人生色々です。うまくいかないような出来事が繰り返されたり、何度も同じような不運に遭遇してしまう時には、「行ってみる」をキーワードにしてみると解決のきっかけになるかもしれません。いつもは行か

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人生に失敗はつきものです。失敗から学んで、成長します。たくさん失敗しても良いし、失敗から成長した人は、失敗を避けて何もしない人よりもずっと魅力的な人に成長します。失敗するにあたって、一つ注意する点があります。それは「毎回同じ失敗を繰り返して

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「心ここにあらず」という言葉がありますが、何か行動しながらも、別なことを考えている時があります。その様な時は、失敗したり良い結果が出なかったりします。どんなことでも、意識を対象に向ける癖をつけておくと、良い結果を得られやすくなります。　字を

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色々な悩みを抱えたり、考え事が多くなった時は、頭が混乱します。あれもこれも考える内に、落ち込んでしまったり、パニックになってしまいます。複数の悩みや考え事がある時は、紙に書いてみます。紙に書くことで、今悩みがいくつあるのかが分かります。そし

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いつも頭の中に「気になる」が潜んでいるものです。気になるレストラン気になる出来事気になる体調気になっているもののほとんどは、自らが行動することによって解決できます。気になるを解決することによって、良いことに巡り合えることが多々あります。気に

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「なくて七癖」と言いますが、人には何かしらの癖があるものです。周りや生活に影響を与えないものであれば何ら問題は無いのですが、周りに不快感を与えたり、自分に悪い影響がある癖は止めたいものです。しかし、長年続けてきた癖は、簡単に止められません。

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丁度一年前に購入し、寝かせておいた黒糖焼酎♪今晩、開封の儀を行いましたまろやかで美味しいー黒糖焼酎は、意外にも糖質がほとんど無くカロリー無しです！でも、黒糖焼酎のあてにはチョコレートがピッタリで、カロリーたくさん摂取しています

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マイカーは希望ナンバーを申請して乗っています好きなナンバーを指定出来るのですが、ナンバーの前に付くひらがなは指定出来ません。以前乗っていた車は「ぬ」。「ぬ 1110」で、自分的に大変残念だったのですが、今回は「め」！「め 1110」格好良い！

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今はとても便利な時代で、分からないことがあったら、スマホ一つですぐに調べることができます。とてもありがたいことなのですが、その一方で、この世の中が情報に溢れ、疲れ切ってしまうこともあります。自分が何かうまくいっていない時に、SNS上では、順風

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月に一度の晩ご飯担当の日です ・かすべの唐揚げ ・豚肉の白菜&チーズ巻き山葵乗せ ・本マグロと真ゾイの刺身全品が脂たっぷりで、カロリーたくさん摂取しちゃいました

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「自分らしさ」は人それぞれです。常に明るく生きていきたいと思うのも、自分らしさです。毎日穏やかに 過ごしていきたいと思うのも、自分らしさです。人には、得手、不得手もあります。現場で働くのが好きな人もいれば、パソコンに向かって働くのが好き

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人間関係で、お互いに意気投合して、砕けた関係になることがあります。会社の同僚で、打ち解け合って砕けた関係に。お客様と意気投合して、砕けた関係に。飲み会で初めて会った人と仲良くなって、砕けた関係に。ざっくばらんに話し合えるような、砕けた関係と

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他人から批判を受けると、嫌な気持になってしまうものです。厳しい言葉を突き付けられた時には何日もその言葉を引きずってしまうこともあります。批判する人の心理は、ストレスを発散したかったり、人の上に立ちたかったり、自分の弱さを隠したかったり、色々

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何か新しいことを始めようとする時は、重く考えがちです。うまくいかなかったらどうしよう、失敗したらどうしよう、この様に考えます。そして、始めることをやめてしまいます。最初の一歩を踏み出しにくいのは、その一歩がとても重いからです。最初から大きな

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通常横置きのジェンガを、縦に積んで勝負をしたら、すごい高さになりました（笑）が！勝負に勝った私は今週のトイレ掃除を免れました

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諸事情により車を買い替えることになり、代車に乗っているのですが、何気にグローブボックスを開けたら外れちゃった！どうしよう（笑）代車はWISH。初めて運転しました色んな車に乗ってみるのって楽しいです♪

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昨日の新入社員研修にて、「こんな店員さんからは携帯電話を契約したくないと思う人の特徴は？」という題材でディスカッションしていただいた所、ある新入社員が「店員の私物の携帯がショルダーフォンだった時」と言っていて吹き出しそうになりました（笑）そ

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誰かに頼み事をする時、頼み方一つで受け入れてもらえるかどうか、結果は大きく変わります。上手な頼み方は色々ありますが、効果の高い頼み方の一つに「しっかりと理由を添える」という方法があります。例えば、単純に「駅まで車で送ってもらえませんか？」と

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初めてやることは、難しいことが多いです。運転も、料理も、仕事も、初めての時は緊張したし、失敗もしてきました。色々なことを継続できる人は、継続することでだんだん楽になることを知っています。初めての仕事はとても大変だけど、続ける内に要領も分かっ

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おはようございます♪今日は４月度セミナーのご案内です＾＾【コーチング・心理学から学ぶ！相手から興味を持ってもらえる話し方】職場や友人、家族間など、毎日交わされる「会話」。会話で相手に色々伝えたいことがあっても、相手が興味を示してくれない時が

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サービス業に特化した研修を行なっているグローイングアカデミーさん。私も講師として登壇させていただいてます今日来てみたら、入口が桜模様そろそろ札幌も咲き始めますね♪今日の研修も今無事に終わりました。明日もこちらで研修です♪頑張る

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いつも何気なく行っている行動というものはたくさんあります。無意識の内に毎日行っていること、たくさんあります。普段行っている行動の中で、ほんのちょっとその行動を変えてみる。それだけで、毎日の生活が大きく変わることがたくさんあります。朝、会社に

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世の中の至る所で争いがあります。ライバル企業の争い、スポーツでの争い、成績の争い。　争うことによって、お互いが成長し合います。人と争う時、嫌いな相手と争いたくなる人がいます。「あんな奴に負けられない」「あいつより俺の方が上だ」この様な気持ち

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