コミュニケーションを楽しいものにするには、相手を不快にさせない配慮が必要不可欠です。　人が何か不快に感じる時は、「自分の許容範囲を逸脱した」ことがあった時です。　上下関係を気にする人であれば、年下からタメ口で話されたら不快になるし、きれい好

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【苦手な相手とのコミュニケーション】　生き方は人それぞれ、考え方も人それぞれです。自分と考えが似ている人もいれば、全く考えが違う人もいます。　自分と考えが合わない人は、苦手と感じたり、距離を置きたいと思うこともあります。　しかし、少し視点を

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人それぞれ、好きなこと、嫌いなこと、出来ること、出来ないこと、食べられるもの、食べられないもの、など、どちらかに分かれることがあります。自分の意志を分かってもらうために、「出来ません」とか「嫌いです」とか、伝える場面がありますが、その際、「

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仕事でも、人間関係でも、自分自身のことでも、悩む場面はたくさんあります。色々なことに悩んで、解決して、また悩んで、を繰り返します。　悩んでいる時は辛い気持ちになります。悩んで、答えを出して、解決すれば良いのですが、同じことに対して長時間悩ん

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会話をしていて、テンポ良く話す人もいれば、一つ一つ丁寧に話す人もいます。相手に何かを教えたり、説明する場面では、相手が理解出来るように、一つ一つゆっくり話すことは大切です。逆に、雑談や何気ない会話では、丁寧さよりもテンポ良く話した方が楽しい

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自分が何か意見を言う場面があります。「朝の散歩は気持ちが良いですよ」とか、「○○のレストランは美味しいですよ」とかです。これらの意見は、本人にとっての正解として発言します。しかし、他人にとってはそれが間違いなこともあります。「朝から散歩だな

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「言葉は言霊」と言いますが、自分の発する言葉は、自分の生活に大きな影響を及ぼします。自己啓発の本などでも「ポジティブな言葉を使いましょう」と書かれていますが、言葉が与える影響は、科学的にも証明されているそうです。　いつも発している言葉は「ラ

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「会話が続かなくて気まずい・・・」という思いをすることがあります。仲の良い人とは気さくに話せるので会話も続きそうですが、初対面の人や、知り合って間もない人とは会話を続けるのが難しく感じることがあります。仲の良い相手とは何故会話が続くかという

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仕事や家事に取り掛かる時、やる気を出したくなります。やる気が湧いてきて、一気に取り組みたい！と考えます。しかし、あれこれ考えても、なかなかやる気が出て来なくて、逆に「面倒だな」とか「サボっちゃおうかな」など、やる気の反対のことが頭を過ります

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人付き合いでうまくいかないことがあります。「冷たくされることが多い」「誰とも仲良くなれない」「反対意見ばかり言われる」うまくいかないことが続くと、人付き合いが嫌になってしまいます。そして、だんだんと内に篭ってしまいます。誰もが、人付き合いは

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毎日ジョギングをしたいとか、毎日勉強をしたいとか、毎日の習慣にしたいと思うことがあります。継続は力なりという言葉がありますが、毎日のコツコツは、やがて大きな力として身につきます。習慣化したい！という意気込みは素晴らしいですが、習慣化のコツは

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世の中には自分を大きく見せようとする人がいます。実際に大きなことを成し遂げたかもしれないし、大きく見せることによって、本人の心の安定をはかったり、仕事にプラスに働いたり、良い事に繋がることがあります。世の中には、素のまま、大きく見せない人も

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人は考える生き物です。日々色々なことを考えて、選択しながら生きています。考え事の内容は人それぞれ、良い考えをする人もいれば、悪い方向に考える人もいます。人は、つい否定的に考えてしまいがちです。「どうしてうまくいかないんだろう」「何で出来ない

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ストレスは体に良くないといいます。ストレス発散や、ストレスを溜めすぎないための工夫が大切です。そして、ストレスコントロールのためにもう一つ大切なのが、「自分がストレスを与える人にならない」ことです。自分が周りにストレスを与えてしまうと、周り

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仕事などで「短い期間で結果を出す」ことを求められる機会が多々あります。早く結果を出した方が良いこともたくさんありますが、では、時間を書けてしまったことは悪いかというと、そんなこともありません。時間をかけて築いたものは、ちょっとやちょっとでは

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何かうまくいかなかった時に、「どうせ俺はダメな人間だ・・・」「私なんて良い所がないし・・・」など、自分を見下してしまうことがあります。人間誰でも落ち込んでしまうことはありますが、自分を見下してしまうと、自分自身という大切な人物を傷つけること

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楽しいことや嬉しいことがあって気分が良くなると、様々な良いことが起こります。色々なことを前向きに考えることが出来ます。自然と笑顔になります。体調も良くなります。良い気分は、意識することによってその気持ちを強く感じることが出来ます。友達から嬉

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やる気が出る日や出ない日があります。何かを始める前のやる気はどこから来るかというと、実はどこからも来なくて、やる気は、やり始めた人だけにやってきます。なので、自分の感情に聞く前にやり始めるのが得策です。そして、やり始めた人はやる気が出てくる

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仕事でミスをしたり、人間関係でもめ事が絶えなかったりり、やりたいことが出来なかったり、うまくいかない時があるものです。そんな時は落ち込んでしまいます。落ち込んだ時には、周りから何かアドバイスを受けても、それを素直に受け入れようという気持ちに

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