「洗う」には色々な意味があります。汚れたものを綺麗にするのは「洗う」、不明なものを調べ上げるのは「洗い出す」、好ましくないことをやめるのは「足を洗う」、心身を清めるのは「心が洗われる」。「洗う」をキーワードとして日々の生活を送ると、充実した

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会話をする時に、意思疎通が出来て楽しい相手だったり、逆に、あまり心地良くない相手だったり、人や状況によって様々です。出来ればたくさんの人と心地良く会話を進めていきたいものです。そのための大切な要素の一つに、「相手が心を開いてくれているか」が

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何かに取り組んでいたり、目標に向って進んでいる時、行き詰まることがあります。行き詰まった時、方策を考えて何としても進み続けるかそれとも達成を諦めるか、その選択は自由です。苦しく辛い思いをして目標達成に向っていくだけが答えではありません。ただ

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世の中、不満なことを探すとたくさん見つかります。国の政策に不満、給料に不満、人間関係に不満、自分の容姿に不満、世の中の不満を見つけるとキリがありません。不満が募ってきたら、文句を言いたくなりますが、文句を言うだけでは状況は変わらないので、文

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どんな小さなことでも、何かを達成するのは心地良いものです。達成感は、日常生活の中で達成ポイントを作ることで一日に何度も味わうことができます。・無事会社に着いたら、朝の通勤達成・仕事が終わったら、今日の仕事達成・食器を洗い終わったら、洗い物達

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プレゼントをいただいたり、何か手伝ってくれたり、相手にお礼を伝える場面があります。些細な事でも、ありがたい時には心を込めてお礼を言うと、相手との関係はより良いものになります。意外とお礼を忘れがちなのが、「相手が時間を割いてくれた時」です。・

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いつもお世話になっている企業様より、日ハム戦のチケットをいただきました！所用があり、７回裏の０−３で負けているところまでしか見られなかったのですが、とても楽しく観戦してきました♪帰って結果を見ると．．．８回にレアードの同点３ランホームラン！

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自分に関することで、「ない」という表現をすることがあります。学歴がない。容姿が良くない。〇〇を知らない。〇〇を持ってない。環境に恵まれてない。人は色々と否定的に考えることに慣れているため、自分にない物を探すと、きっと延々と出続けます。ないも

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人は、相手を外見や仕草などで先入観を持ってしまうことがあります。だらしがない格好をしていたら「仕事もだらしがないのではないか」乱暴な言葉を使っていたら「性格も荒いのではないか」この様に思ってしまいます。強い先入観、特にマイナスの先入観を持っ

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人に何かを教えたり、アドバイスする時に「私だったらこうする」「俺だったらこの方法で」など、「自分だったら〜」と言うことがあります。確かに自分の経験則から参考になることもありますが、「自分だったら」の言葉を使う時には十分な注意が必要です。人は

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人には嫌いな行動や動作があります。・掃除が嫌い・スポーツが嫌い・細かい作業が嫌い全ての行動が好きという人はいません。人は嫌いな行動があって当たり前です。では、嫌いな行動は上手に行えないかというと、そうでもありません。細かい作業が嫌いな人でも

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口癖、といいますか、いつも同じ様なことを口にしてしまうのが人間です。いつも感謝の気持ちを持っていて、どんなことに対しても「ありがとう」の言葉を発する人もいれば、いつも何かに不満を持ち、「嫌だ」、「嫌いだ」という言葉を発している人もいます。人

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謙虚な気持ちは大切です。謙虚な気持ちがある人は、どんなに立場が上になっても、年を重ねても、上から目線で語らないし、偉ぶりません。どんなに立場が上の人でも、謙虚でいられる人には見習うべき大切な点があります。それは、謙虚な人は気持ちや態度は謙虚

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仕事でミスをしたり、取り組みに失敗したりした時、凹んでしまうことがあります。「自分には能力が無いのでは」「この先何をやってもうまくいかないのでは」この様に思ってしまうこともあります。しかし、自分にはたくさんの能力が眠っているし、持っている能

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「○○さんのせいでこうなった」「△△さんに言われたからやった」と、人のせいにしてしまう時があります。確かに、他人の行動や言動で、自分に害が及んだり、自分の人生に影響があったりすることがあります。しかし、いつも人のせいにしてしまうと、自分の成

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もう遭いたくないのに、何度も同じ目に遭ったり、もう凹みたくないのに、何度も同じことで凹んでしまったりすることがあります。同じことが何度も繰り返されてしまう時は、行動や思考がループ化してしまっている可能性があります。いつも同じ上司と言い争いに

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相手の性格や環境などに、大きな特徴がある時、人は先入観を持ちやすくなります。例えば、遅刻が多い人に対して「だらしがない」と思い込んだり、無口な人に対して「冷たい人」と思い込んだりします。しかし、相手の一つの特徴から色々な判断に繋げることは、

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私達は普段、○○だから損をした、とか、○○だから失敗した、と考えることがあります。逆に、○○だから得をした、と考えることは多くはないかもしれません。「○○だから得をした」○○に何か言葉を当てはめてみると、きっと得をしていることがたくさんあり

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嬉しいことや楽しいことがあった時、視線は上を向いています。空を見上げて、喜びの笑みで溢れます。辛い時や困ったことがあった時、視線は下を向いています。地面を見つめて、どうしようかと悩みます。　その時の感情によって視線の向きは変わりますが、その

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昨日はチーズ＆肉の会でした♪大きなチーズと肉に囲まれて、でワイワイ楽しんできました＾＾チーズだけで１０ｋｇくらい、肉も１０ｋｇくらい、その量にビックリ！そして、ビックリなくらい美味しかったです♪

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