おはようございます♪今日は、６月度セミナーのご案内です。【コーチング・心理学から学ぶ！会話がどんどん盛り上がる「質問術」】ほぼ毎日皆さんが行う「会話」。気心知れた仲でしたら会話も弾むものですが、初対面の方や会社の仲間、それほど仲の良くない相

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人それぞれ、こだわりがあります。「持ち物は赤いもので揃える」とか「毎朝必ず○○を飲む」とかです。こだわりを持つことは、それを貫くことによって満足感を得られたり、充実感を得られたりすることも多いですが、逆に、こだわっているから自分を苦しめてい

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「奪う」この言葉のイメージはあまり良いものではありません。人の持っているものを奪うのは良いことではありません。人から奪うことが出来るのは、物はもちろん、相手の仕事も奪うことが出来れば、相手の話や成績など、奪えるものはたくさんあります。人は、

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私達は、知らず知らずの内に、色々なことが区切られています。「男性は〇〇、女性は△△」「理系は〇〇、文系は△△」「内勤は〇〇、外勤は△△」といったように、色々区分けされます。人の住む場所も、家やアパートの部屋で区切られているし、働きに行く場所

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日々、色々な出来事に対して、考えたり悩んだりします。考えることによって良い方向へ進むと良いのですが、そうもいかず、考えすぎて気分が落ち込んでしまうこともあります。今、目の前にある出来事は、自分の人生においてどのくらい重要なことか、客観的に捉

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人と関わっていく中で、楽しく思う時もあれば、つまらないと感じたり、イライラすると思う時もあります。関わる相手によって自分の気持ちも変わることもありますが、多くの場合、自分の心の状態によって、関りが楽しいかつまらないかを左右します。例えば、心

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自分の行動パターンは、自分では気付かない内に決まっているものです。出勤は毎日９時、とか、服はいつも同じショップで買う、とか、朝ご飯はいつもパンとかです。きっと、それが心地良いので同じ行動になっていますが、時々違うことをしてみるのも楽しいもの

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「言葉は言霊」とよく言います。発する言葉が現実に影響すると考えられています。良い言葉を発すると良いことが起き、悪い言葉を発すると悪いことが起きると考えられています。「言葉は言霊」というと、自己啓発や精神世界のようなイメージがありますが、心理

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「お先真っ暗」とか「未来は明るい」とか、今後のことを明るさで表現することがあります。暗い人生を望む人はなかなかいませんが、明るい人生を過ごすには、明るい方向を向く習慣が大切です。「お先真っ暗」と考える人は、暗い方向ばかり向いています。悪いニ

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相手とのトラブルで嫌な気持ちになったり、自分に何か実害があったりした時に、「許せない」という気持ちになることがあります。もちろん、大きな被害に遭ってしまった時には許せない気持ちが前面に出ます。しかし、そうではない場合、少し心を広く「許そう」

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どんなに完璧に準備をしても、どんなにルールを設定しても、イレギュラーな出来事はあるものです。イレギュラーが発生した時に、焦ったりイライラしてしまうことがありますが、毎日生活していく中で「イレギュラーは必ずある」と考えると、焦りやイライラも軽

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人間、色んなタイプの人がいるので、全員と仲良くすることは難しいです。どうしても苦手なタイプの人もいます。苦手なタイプの人と距離を置けると良いのですが、会社の同僚とか、ご近所さんとか、距離を置くのが難しい状況の場合もあります。そんな時は、苦手

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「出来ない」「やれない」「無理」という言葉が口癖の人がいます。マイナス思考とよく言われます。でも、もしかしたら、「完璧には出来ないから無理」という、本当はやってみたい気持ちがあるのかもしれません。「毎日ジョギングなんて、雨の日にはサボっちゃ

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素直な人と、そうではない人がいます。嬉しいことに対して「ありがとう」。謝る時には、「ごめんなさい」。と素直に表現する人。嬉しいことがあっても、「まぁ、いいんじゃない？」。謝る時にも「あなただって悪い」。と素直になれない人。人間、完璧ではない

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「どうしていつも幹事ばかりやらされるんだろう」「いつもいつも頼まれごとばかりで嫌になる」自分の意図しないことが繰り返し起こることがあります。幹事が好きな人や頼まれることが好きな人は何とも思わないのですが、好きでもないのに繰り返しやらされる羽

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細かなことをとても気にする人もいれば、細かなことはどうでも良いと、大らかな人もいます。「細かいことは気にするな」とも言いますが、人の性格や育ってきた環境などで、細かいことも気になってしまう人もいます。細かいことが気になる人は、他の人は気付か

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いつもイライラしている人がいます。誰かが言った一言でイライラ、通行人と肩がぶつかってイライラ、気に入らない出来事にイライラ。同じ土地に生きているのに、いつもイライラしている人と、多少の出来事は気にも留めないで、明るく生きている人がいます。イ

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円山公園でお花見をしてきました。焼肉をたくさん食べた後は〆パフェしてきました♪メンバーは５００円玉貯金倶楽部の仲間です５００円玉いっぱい貯めて、旅に出よう！

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自分は出来るのに、相手はそれが出来ないことがあります。自分にとって簡単なことであれば「どうしてこんな簡単なことも・・・」と、イライラしてしまう時もあります。世の中に完璧な人間はいないので、出来ること出来ないことがあって当たり前なのですが、自

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