弊社は本日が仕事納めです。皆様の暖かいご支援のお陰で、無事今年も年末を迎えることが出来ました。心より感謝申し上げます。2016年は「自己実現」に関する活動が多い一年でした。個人の方、法人様共に、自己実現に関する内容を通じてたくさんの嬉しいご縁を

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これから起こるかもしれない色々なことに対して不安な気持ちになることがあります。うまくいかなかったたらどうしよう。嫌われたらどうしよう。痛い目にあったらどうしよう。この様に思い、不安になることがあります。不安な気持ちを掻き消したいと、色々やっ

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落ち込んだり、腹が立ったり、やる気が出なかったり、気持ちが乱れる時があります。人間誰しもこの様な感情になることはありますが、頻繁には味わいたくないものです。気持ちが乱れた時には、考え方を変えてみたり、違うことを考えたりして、「頭」で平穏を保

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不平不満が多い人がいます。世の中、なかなか思い通りにはいかないことも多いのですが、気に入らないことをいつも口にして、イライラしている人がいます。その一方で、不満をあまり口にしない人もいます。人生の中でうまくいかないことが起こる回数は、どんな

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この度、ヒューマンアカデミー株式会社様より通信講座の委託開講のご依頼をいただきました♪本日よりヒューマンアカデミー様が展開している「たのまな」のサイトにて認定コーチ養成講座を申込できるようになりました。こちらのサイトで、短時間ですが動画でお

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目標を設定して、それに向かって進み始める時は必ずしもゼロからのスタートとは限りません。自分では意識していないけど、すでにゴールの途中まで進んでいることはたくさんあります。料理を作れるようになりたいと思ったら、本当にゼロの状態からのスタートで

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【第２回下仁田ネギ料理グランプリ】というイベントにレシピ投稿したら、３位に入賞しました！やったー！嬉しい♪レシピは、「下仁田ネギの白老牛と道産豚肉詰め」と、おまけで「つみれ汁」です。また下仁田ネギ一箱いただけるようで、北海道の友達にお裾分け

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真面目なことは素晴らしいことです。真面目に仕事をしたり、真面目な行動を取ることはとても良いことです。真面目な人は周りから良く見られますが、しかし、真面目すぎる人は何かと問題になることがあります。「融通が利かない」と人と揉めたり、「愛想が無い

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人はほめられると嬉しいものです。褒められるともっと頑張ろうという気持ちになるし、自信も湧いてきます。相手の良いところに気付いた時には積極的にほめたいものです。褒める時に、ちょっとした工夫をすることで、相手の喜びは倍増します。例えば、ほめる時

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よく「ポジティブに考えよう」とか、「マイナス思考は良くない」などと言われます。起きた出来事に対してマイナスに考えるよりもプラスに考えた方が前向きに生きられそうです。ポジティブ思考はとても大切なのですが、ではネガティブ思考は悪い事なのかという

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気の合う相手と話している時は会話が弾みます。雑談や楽しい会話は、たくさん話したくなります。たくさん話すことがあるのは大変良いことですが、相手も途中で発言出来る様に配慮すると、より会話が楽しいものになります。自分の話が長くなりそうな時には、相

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どんな相手にでも気軽に話しかけられる人もいれば、自分から声をかけるのが苦手な人もいます。相手と仲良くなるために、自分から声をかけて会話が出来ると良いのですが、なかなか勇気が出なくて声をかけられないこともあります。自分から声をかけられない人や

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人や物に対する価値観は人それぞれです。高級車に憧れる人もいれば、全く興味が無い人もいます。有名企業に就職することに価値を置く人もいれば、起業に価値を置く人もいます。そして、自分の価値観から私達は色々なことに対して「それが普通だ」と思い込みま

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今の時代はとても便利で、複数の作業を同時に行えるツールが揃っています。車の運転をしながら、ハンズフリーで電話で話したり、パソコンでメールやネットのソフトを立ち上げながら、他の仕事のソフトを使えたりします。一見、このようなマルチタスクはたくさ

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人間関係に悩んだり、仕事に悩んだり、多かれ少なかれ、常に何かしら悩みを抱えているものです。小さな悩みなら、気が付けば解消していた、ということもあるかもしれませんが、大きな悩みをずっと抱えていると、身も心も疲れきってしまいます。悩みを抱えた時

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仕事などでミスをしないようにするには、慌てずにゆっくり行うことが良さそうです。慌てると、気持ちに余裕が無くなりミスに繋がってしまいます。しかし、ただゆっくり行うのが良いかというとそうでもなく、ある程度のスピート感を持った方がうまくいくことが

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自分のことを大切にする人もいれば、「自分なんて・・」と、自分をぞんざいに扱ってしまう人もいます。自分を大切にすることは、周りの人からも大切にされることに繋がります。公共のトイレは、綺麗なトイレだと使用する人も綺麗に使おうとします。汚れきった

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会話をする時には「リアクションが大事」と言われます。自分が何かを言った時、相手がリアクションをしてくれると、嬉しくなったりホッとしたりします。リアクションは出来るだけ大きくします。リアクションは自分が思っているよりも、小さくなっている場合が

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何か新しいことを始める時に、色々調べてたり覚えたりすることは大切なことです。調べて詳しくなると、よりその分野の深さを知ることが出来ます。詳しくなる良さの、その一方で、詳しくないからこそ、生まれる勢いもあります。「まずはやっちゃえ！」の勢いで

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何かを発表する場面や、面接の場面などで緊張する時があります。緊張を解く方法は書籍やネットで色々書かれていますが、どうやら１００％の解消は難しいようです。意外にも、緊張を抑えようと頑張るよりも、緊張している自分を受け入れた方が、緊張が和らぎま

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調子が良い時もあれば悪い時もあります。調子が良い時は何をやってもうまくいくし、調子が悪い時は、どうやってもうまくいきません。人は、調子の悪い時に無理をしてでも頑張ろうとします。しかし、調子の悪い時は無理に頑張ってもうまくいきません。調子の悪

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