気の合う相手と話している時は会話が弾みます。雑談や楽しい会話は、たくさん話したくなります。たくさん話すことがあるのは大変良いことですが、相手も途中で発言出来る様に配慮すると、より会話が楽しいものになります。　自分の話が長くなりそうな時には、

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【折れない『心』の作り方】昨日は「折れない『心』の作り方」セミナー開催日でした。ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました！今月も楽しい一時を共有することが出来ました。心より感謝申し上げます。　昨日ご来場いただいた方のご感想の一部（

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ストレスが溜まってくると、発散したくなりますが、発散の仕方は人それぞれです。発散する手段に「モノを買う人」もいます。マッサージチェアを買ったり、癒しグッズを買ったり、食べ物を買ったりします。　買うことも方法の一つではありますが、「モノを減ら

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今の世の中、楽しい機会に触れることは簡単です。少しのお金があれば、楽しそうなバスツアーに行けたり、イベントに参加出来たり、ゲームを買えたりします。　一方、自分の意志や行動が無いと楽しめないこともあります。　少し大変な仕事は、自分が工夫しない

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答えが見えない時や、新たな考えが浮かばない時に、「視野を広げてみましょう」とか「違う角度から考えてみましょう」と言われます。物事を広く見てみることで、新たな発見に繋がることは多々あります。　しかし、視野を広げてみても、答えが見つからないこと

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自分の意見に対して、相手から「でも」とか「だけど」と反論されることがあります。「でも」とか「だけど」で返されると、人は良い気分にはなりません。「でも」を使う時は、自分が優位に立ちたいと思っていたり、相手の意見を否定したいと思っています。　考

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外見を良くしようと、着る物やスタイルに拘ることがあります。内面を磨こうと、知識を増やしたり考え方を学んだりします。外見も内面も、磨くことはとても大切です。そして、もう一つ大切なのは、「内面と外見はリンクしている」ということです。　心がすさん

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よく「インプットしたらアウトプットしましょう」などと言われます。勉強で得た知識（インプット）は、行動に移して（アウトプット）して、初めて価値が生まれます。　インプット、アウトプットの大切さは、勉強だけではなく、多くのことに当てはまります。　

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何か新しいことに取り組んでいる時、「このやり方で良いのだろうか」「もっと近道があるのではないか」と、不安な気持ちになることがあります。遠回りしているのではないか、と思うこともあります。　その道が遠回りかどうかは、進んでみないと分からないとこ

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会話で大切なことの一つに、「何を伝えたかよりも、何が伝わったか」という考え方があります。伝えられる立場にたって考えることは大切なことです。そしてもう一つ、「伝えられた人の気持ちを考える」こともとても大切なことです。　伝える方は何気ない気持ち

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周りの人に良いことがあった時、自分も喜べる人と、そうではない人がいます。特に、自分のライバルだったり、何かを競い合っている人に対しては、喜びどころか憎しみに感じてしまう人もいます。　周りの人に良いことがあった時に、自分の喜びに思える人は、や

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相手から「話が長い」と指摘されたり、逆に「あの人は話が長いな」と思ったりすることがあります。話が長いと言っても、単純に「○秒以上は話が長い」など、時間で計れるものではありません。　３０秒話されて、長いと感じることもあれば、１０分話されても、

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時間に余裕を持つことは大切なことです。待合せ場所へ時間の余裕を持って行ったり、時間に余裕を持った旅の計画をしたり、余裕があると、心のゆとりにもなります。仕事も、急ぎでなければ時間に余裕があると良いのですが、一つ注意が必要です。　人は、用意さ

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幸せになりたい、と誰もが思います。そして、幸せになるために色々な行動を起こします。行動を起こすことももちろん大切ですが、もう一つ大切なことは、既にある「身の回りの幸福」に気付くことです。　美味しいものが食べられる幸せ話を聞いてくれる友達がい

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仕事を引き継いだり、経験者に教わったり、人から何かを教わることがあります。全て納得しながら教わることが出来れば良いですが、時には、教わりながら何か疑問を感じることがあります。　例えば、仕事の引継ぎを受けている時に、「もっとこうした方が効率が

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人と関わっていく中で、楽しく思う時もあれば、つまらないと感じたり、イライラすると思う時もあります。関わる相手によって自分の気持ちも変わることもありますが、多くの場合、自分の心の状態によって、関りが楽しいかつまらないかを左右します。　例えば、

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ちょっとしたことで怒る人もいれば、些細な出来事では動じない人もいます。「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」という名言もありますが、怒ることで得られる良いことはほとんどありません。　会社などの組織の中では、下記の様に怒る人と怒られ

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