やりすぎ？

ごきげんいかがですか。

朝のほっこりはお久しぶりの方がどこからともなく現れて・・。

首肩ほぐして動いたら‥汗が流れる。

やっぱり暑いねえ・・。


トヨタで車の部品交換をしてもらっている間に肩甲骨や上腕の体操。

調子にのってあれこれしてたら・・ん？？

寝違えたときみたいに急に痛みが。

首を回すと痛い。


帰宅してからもいろいろやってみるけれど・・・。

やりすぎ注意だね。


健康オタク仲間から教えていただいたグッズ。

さてこれからどんなところで活躍するでしょう。


エコパラダイスペール
エプサムソルト

安価でいろいろいいことありそう。

楽しみだわ〜〜〜。


ごきげんよう　(*^_^*)