ごきげんいかがですか。今日は鳴門明神mokoちゃんクラブ♪いつものメンバーでしっかりと体を広げて。ついつい猫背になってちっちゃくなってる。笑って声を出して動く。ちょっとしただけで息が上がる？ほんの少し負荷をかける運動は体にいいのよね〜〜。とはい

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