今日喰ったモノ。朝：ごはん、野菜炒め、ポテトサラダ、コーンスープ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子、チョコ、バームクーヘン夕：焼肉、筑前煮…ごちそうｗ本日の運動量：なし今日の体重：９２キロさてまぁいろいろあった２０１８年も今日で終わり。先日

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今日喰ったモノ。朝：焼きそば、おにぎり、コロッケ、はんぺんフライ昼：ごはん、大丸おやつ：チーズケーキ、バームクーヘン夕：焼き肉、アジフライ…親が出てきたのでごちそうｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて降って湧いたおやすみ、とりあえず今

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今日喰ったモノ。ブランチ：明太釜玉、てんぷら、コロッケ夕：かた焼きそば、天津飯、唐揚げ、餃子…丸亀製麺でもコロッケが出る時代か…ｗ本日の運動量：ウォーキング1時間半今日の体重：92キロさて今日は今年最後の休み。とりあえず正月を迎える前に…とま

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、ミレービスケット朝：菓子パン３つ昼：豚丼、おでん夕：チキンステーキ、ハンバーグ、カットステーキ、パスタ…職場に最近よく置いてあるんだよ、ミレービスケットｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は今年最

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、ハンバーガー、春巻き、フランクフルト、揚げ鶏夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、カツオタタキ、酢味噌和え、煮物、漬物…カツオのタタキは珍しいw本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日は今年最後の夜勤

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子…お土産がいっぱいおいてあってさ…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロBUMP OF CHICKEN屈指の人気曲が箱根駅伝CM曲にhttps://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、おでんおやつ：ポテチ…ジャンクｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はマンションのエレベーターの点検がある、ということで…普段なら駐輪場に晴れ用自転車があるのでエレベーターが点検中でも階段使えばいいん

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、ミレービスケット、おにぎり朝：菓子パン３つ昼：カップ焼きそば、コロッケ、おにぎり、鶏皮せんべい、シチュー夕：回転寿司「スシロー」でいろいろ。…がっつりだなｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はクリ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、カツサンドおやつ：塩パン夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、すき焼き風、ほうれん草和え、芋煮、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日無事冬のボーナスが支給されました…去年の冬が思って

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ歌詞、チキン南蛮ドッグ夕：クリスマス会でいろいろ。…どっちかってーと晩酌ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はマイミクご老体さんところで恒例の

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今日喰ったモノ。ビックマックセット、グラコロバーガー、マックナゲット…ナゲットの期間限定ソースが気になってさ？本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■「厄年って何？」に答えます！厄払い・厄除けにおすすめの寺社も厳選【2019年版】(じゃらんニュー

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今日喰ったモノ。夜食：菓子パン朝：菓子パン２つ、巻きずし昼：たまかつドッグ、チキン南蛮ドッグ、カップうどんおやつ：菓子パン２つ夕：カップ焼きそば…食べ過ぎだ…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて昨日の夜勤、最近は修羅場モードを通り過ぎ

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、おでん、フランクフルト、春巻きおやつ：ミレービスケット、源氏パイ夕：仕出し弁当…買い過ぎw本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて西高東低の気圧配置も強まり、ますます冬型の気候になると思われていた高知県地方で

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：せんべい、ミレービスケット夕：カップ焼きそば…そーいや最近UFO喰ってねぇなぁ…本日の運動量：なし今日の体重：92キロスカパー！調べによる「平成の感動ランキング」

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今日喰ったモノ。ブランチ：ラーメンおやつ：ドーナツ２個、ホットケーキ、レーズンサンド夕：カップ焼きそば…麺類ばっかりｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて、8月にも入院していた我が相棒・晴れの日用自転車アビオス。最近ペダルを漕いでると「

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン3つ昼：おにぎり2個、巻き寿司、イカ唐揚げ、鶏皮せんべい夕：担々麺、ごはん…欲望のままに食べ過ぎたw本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はテレ朝系放送局でシン・ゴジラの2回目の地上波放送日w高

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼おやつ：チョコ菓子、ラスク夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、高野豆腐炒め、ジャーマンポテト、ほうれん草和え、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロ・PS4「エースコンバット7」のマルチプレイモード

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こ夕：麻婆麺、唐揚げ、揚げ餃子…「揚子江」の唐揚げは、デカい。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて最近寒さも強まり、布団でごろごろするのが至福な時期になってきましたな…ｗとく

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こ…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてイニZEROは本日タイムリリース第５弾！追加コース・長尾！追加車種・トップシークレットスープラ＆プリウス！…プリウスかぁ…ｗ８には

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今日喰ったモノ。朝：ポテチ昼：カレー（トッピング：ぱりぱりチキン）おやつ：菓子パン４つ夕：たまかつドッグ、チキン南蛮ドッグ、カツサンド…がっつりｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロ看護師の“採血”あるあるに共感　失敗したときメンタルは負傷

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：巻きずし、カップうどん、焼きとり、いかからあげ、コロッケ、はんぺんフライ夕：カップケーキ、カップそば…インスタント…本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてじつはここ2ヶ月ほど散髪に行って

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、豚丼おやつ：せんべい夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、玉子とじ、湯どうふ、かぼちゃサラダ、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてさすがに12月も10日を過ぎるとだんだん寒くなってくるわけで

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、たまごパイ昼：おにぎり２こおやつ：ミレービスケット、チョコ夕：鍋…野菜。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて１０月に400ｍｌ全血献血をしてしまったので２ヶ月あけ、先日やっと献血が解禁ｗそんなわけで早速

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり２こ昼：おでん、フライドチキン、春巻き、フランクフルト夕：居酒屋「こむぎ」でいろいろ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はマイミクトリ頭くん主催の忘年会〜。毎年お世話になってるこむぎで美味しい鉄板焼きを

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：パスタ、豚丼、夕：ステーキガストでいろいろ。…下の妹がいたんでカレーはなしｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて、家の近所には高知1号店目をふくめ、セブンイレブンが3軒も集中してあったん

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今日喰ったモノ。朝：カツサンド、フィッシュバーガー昼：メンチカツバーガーおやつ：メロンパン夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、野菜炒め、甘酢あんかけ、春雨サラダ、漬物…体調悪い時は腹が減るw本日の運動量：なし今日の体重：92キロ■西日本　

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウインナーパイ昼：おにぎり２こ夕：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、おでん…しっかり栄養。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日起きたあたりから喉に違和感…まあ、そろそろ乾燥の時期だわなぁ、とのんびり構

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今日喰ったモノ。ブランチ：ラーメン、餃子、チャーハン、おでん夕：ハンバーグ、パン…ガッツリｗ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はお休み、まぁメシでも食いに行くか、と自転車で外出〜。とりあえずラーメンでも、と龍麺にいくと…店主の体調

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：豚丼、焼きそばおやつ：エクレア夕：ごはん、餃子、ロールキャベツ、ほうれん草和え…ひき肉がうめぇ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロついに２０１８年も１２月、最後の月に突入ですな…んで、先

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