体重「９４．０」　体脂肪「２６．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、鶏照り焼き、玉子焼き、ちくわ天ぷら、コロッケ、きんぴらごぼうおやつ　チョコレート、せんべい夕食　握り寿司、太巻、味噌汁、納豆、サラダ、ヤ

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