体重「９４．４」　体脂肪「２６．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　のりごはん、コロッケ、漬物、ちくわ天ぷら、鶏照り焼き、玉子焼き、きんぴらごぼう、春巻おやつ　チョコレート、せんべい夕食　サラダ、唐揚げ、グラタン、そば、チヂミ

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