体重「９３．２」　体脂肪「２５．９」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ソースカツ、ごはん、漬物おやつ　チョコレート、せんべい、パン夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ポークソテー、イカの塩辛、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグル

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