体重「９３．１」　体脂肪「２７．７」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　焼きそば、唐揚げ、焼き肉丼おやつ　チョコレート、せんべい、ケーキ夕食　スパゲッティ（バジル、チーズ、カニクリーム、ミートソース）、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前

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