体重「９２．２」　体脂肪「２４．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　牛すき焼き丼、味噌汁、漬物おやつ　チョコレート、せんべい、コロッケ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、野菜炒め、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨ

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