今日喰ったモノ。ブランチカップ焼きそば、おにぎり二個、コロッケおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、鮭味噌焼き、サラダ、野菜炒め、漬物…「ちゃんちゃん焼き」っていうんだっけ？本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて新

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