今日喰ったモノ。ブランチ:菓子パン2個おやつ:菓子パン夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、ハンバーグ、ほうれん草和え、すまし汁、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:91キロさて、やっぱり夏風邪をやっちまったようで…w昨日の夜から暖かくして

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