今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ、ウインナーパイ昼：おにぎり、チキンカツサンドおやつ：チョコパイ、チョコ菓子、スナック菓子、飴…控え目。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて連日の暴飲暴食がたたり、久しぶりに体重が９３キロ台に…ｗあと、G

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