今日喰ったモノ。ブランチ:パスタ、カツサンド、フランクフルト夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、サバ南蛮漬け、湯豆腐、白菜あえ、漬物、サンドイッチ…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:92キロ■「白ポスト」王国、長崎の“特殊事情” 「有害図書
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昨日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：カツサンド、菓子パン２個おやつ：クッキー夕：しゃぶしゃぶ屋「しゃぶ膳」でいろいろ。…肉。本日の運動量：なし今日の体重：92キロぼんやりしてて5日中に日記を書きしくじったｗ昨日は夜勤明け、隔直も2発目なので帰っ
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