今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば、スナック菓子朝：おにぎり、バームクーヘン昼：パスタ、おでん、焼き鳥おやつ：菓子パン夕：しゃぶしゃぶ屋「しゃぶ膳」でいろいろ。…野菜+タンパク質だし…本日の運動量：なし今日の体重：88キロ今日は夜勤明け、で

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