今日喰ったモノ。朝：おにぎり昼：おにぎり２こおやつ：チョコ、飴夕：ごはん、冷しゃぶ、野菜炒め、てんぷら、酢の物、鶏テリヤキ…野菜。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて先日緊急で夜勤に入った関係で勤務表がガッタガタｗこの前も変わった勤務を

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