今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい朝：サンドイッチ昼：ドリア、ごぼうサラダ、肉まんおやつ：チョコ、ガム、エクレア夕：おでん、焼き魚、切り干し大根煮…コスト高…ｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）4セット、（中級＃１）３

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