今日喰ったモノ。朝:サンドイッチ昼:エビカツサンドおやつ:チョコ、ポテチ…おやつを我慢しきれんかった…w本日の運動量:腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング(初級)2セット今日の体重:92キロさて毎日ラジオを聞いて生活しているわけ
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