わたくしは日々、運動と言えば専ら歩き回る事が主流でありまして。うっかりジョギングなぞを始めて―ぢぢいなのでー心臓発作でも起こそうものなら一大事なので、それ以上の運動は控えて居ります。些か旧聞に属しますが、階段の上り下りも相当効果がある、との

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