今日喰ったモノ。夜食：職場の給食（昨日参照）、カップ焼きそば朝：おにぎり、クッキー、焼き菓子昼：フランクフルト、フライドチキン、焼き鳥おやつ：お好み焼き、手羽先夕：スシローでいろいろ。…完全にアウト。本日の運動量：なし今日の体重：90キロ■「

続きを読む