今日喰ったモノ。朝：ごはん、サンドイッチ、冷ややっこ、玉子焼き、サラダ昼：おにぎり２こおやつ：飴、スナック菓子夕：ごはん、サンドイッチ、刺身、お寿司、サラダ、ピーマン肉詰め…以外に野菜。本日の運動量：なし今日の体重：9１キロ■耳の不自由な人

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