今日喰ったモノ。ブランチ：焼きビーフン、グラタン、揚げ鷄、春巻きおやつ：チョコ、ガム、チョコパイ、飴夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、豚のピタカ、煮物、サラダ…控えめ。本日の運動量：サーキットトレーニング(初級#4)2セット今日の体重：80

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