今日喰ったモノ。ブランチ:牛丼、やきとり、ピーマンの肉詰め夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、さしみ、煮物、ちくきゅう、漬物…冬至にちゃんとかぼちゃ。本日の運動量:なし今日の体重:89キロさて本年も無事ボーナスが支給されました。この不況の折、あ

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