今日喰ったモノ。朝：ごはん、みそ汁、サラダ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ、せんべい、ドーナツ、チョコ菓子、ヨーグルト、飴、ガム夕：鶏鍋、おじや…おやつを我慢しきれないｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）4セット、（中級＃２）３

続きを読む