今日喰ったモノ。夜食：カップそば、焼き菓子朝：菓子パン２個、バームクーヘンおやつ：チョコ菓子、カップケーキ…甘いもんばっかり…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロ最低映画を選ぶ

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