今日喰ったモノ。夜食:カップ焼きそば朝:カシパン3つ昼:チキンステーキ、唐揚げ、フランクフルト夕:カップラーメン…食欲減退。本日の運動量:なし今日の体重:91キロさて最近朝夕は涼しくなっているのか、エアコンかけっぱなしで寝てると寒くて目が覚め
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