今日喰ったモノ。朝:ごはん、みそ汁、きゅうりもみ、玉子焼き昼:おにぎり2こおやつ:チョコ、せんべい、蒸しパン、ガム、飴夕:ごはん、ポークステーキ、サラダ、オクラあえ…わりと野菜w本日の運動量:サーキットトレーニング(初級#1)4セット、(中
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